本文摘要：“咸鲜味美，是一道营养非常丰富的美味家常菜！” 食材明细主料豆腐一块花蛤400克辅料稻米适度胡椒粉适度盐适量油适度咸鲜口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性花蛤焖豆腐的作法步骤1花蛤已呼好沙子，清除整洁可用，豆腐清除下可用2豆腐改刀好，热锅放入适度稻米油，下豆腐扰煮3中小火煮至两面金黄色，加入适量清水没有过豆腐4加入适量盐熬十分钟至汤变黑5把花蛤放进熬大约八分钟6待花上蛤熬至开口后，加入适量胡椒粉调味7用汤勺把汤汁倒入在花蛤上才可，使汤汁融合8成品图小窍门花蛤一定要生动的，吐沙

“咸鲜味美，是一道营养非常丰富的美味家常菜！” 食材明细主料豆腐一块花蛤400克辅料稻米适度胡椒粉适度盐适量油适度咸鲜口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性花蛤焖豆腐的作法步骤1花蛤已呼好沙子，清除整洁可用，豆腐清除下可用2豆腐改刀好，热锅放入适度稻米油，下豆腐扰煮3中小火煮至两面金黄色，加入适量清水没有过豆腐4加入适量盐熬十分钟至汤变黑5把花蛤放进熬大约八分钟6待花上蛤熬至开口后，加入适量胡椒粉调味7用汤勺把汤汁倒入在花蛤上才可，使汤汁融合8成品图小窍门花蛤一定要生动的，吐沙清除整洁来自 美食天下 RLing 的作品用于的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜海鲜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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